Descubre que es la PNL y cómo ayuda a cambiar creencias

La Programación Neurolingüistica es un tema que actualmente podemos escuchar en muchos sitios, de muchas personas y del que se ha escrito muchísimo. La PNL se está estudiando cada vez más y muy probablemente te esté llamando la atención conocerla más en este momento, pero ¿qué tanto sabes sobre la PNL? ¿Conoces realmente qué significa y de qué se trata esta rama del conocimiento?

Lo primero es conocer que es la PNL. La programación neurolingüistica consiste en la modificación del pensamiento y de la conducta del ser humano por medio de nuestro uso del lenguaje. Esto se logra por medio de la reconfiguración neuronal a través del uso de la comunicación en la cotidianidad e incluso en nuestra propia manera de pensar. Puede ser con las palabras que utilizamos, con la manera en que nos referimos a las personas o situaciones e incluso a nosotros mismos. Es una manera de construir nuestra realidad a través de las palabras y del lenguaje y de esta forma también construir nuestra percepción del mundo.

Cambiando Creencias a Través De La PNL

 Pero entonces ¿cómo cambiar creencias con PNL? Lo primero es identificar esa creencia y descubrir cuál es su origen. Luego puedes comenzar comparando esas creencias que tienes con lo que quieres lograr en tu vida. ¿Cómo te sientes pensando en eso que deseas? ¿Te hace feliz? La visualización es un ejercicio sumamente importante para el cambio de creencias de nosotros mismos. Hace que puedas ver el cambio que deseas lograr y de esta manera comenzar a convertirlo en una realidad desde tu mente. Ayuda a descubrirte a ti mismo y a comprender que eso ya forma parte de ti pero debes desarrollarlo.

Todo esto implica una observación constante en ti mismo que nunca debe parar y que debe despertar tu propia conciencia de tu mente. ¿En qué estás pensando? ¿Qué piensas de ti mismos? Poco a poco descubrirás cómo lo que crees de ti mismo se adaptará a tus nuevos pensamientos.

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